Olahraga dan aktivitas fisik memiliki peran yang penting dalam menjaga kesehatan fisik, tetapi tahukah Anda bahwa mereka juga memiliki dampak positif pada kesehatan mental remaja? Dalam dunia yang semakin sibuk dan penuh tekanan ini, remaja sering kali mengalami stres, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya. Melalui artikel ini, kami...